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SES專業自測:測一測你的自尊心和自卑感
這是一份羅森伯格的自尊量表。它由Rosenberg于1965年編制,最初用以評定青少年關于自我價值和自我接納的總體感受,目前是我國心理學界使用最多的自尊測量工具。想知道你有自卑感嗎?現在就測一下吧!
測試題目:
1、我認為自己是個有價值的人,至少與別人不相上下。
非常同意 同意 不同意 非常不同意  
2、我覺得我有許多優點。
非常同意 同意 不同意 非常不同意  
3、總的來說,我傾向于認為自己是一個失敗者。
非常同意 同意 不同意 非常不同意  
4、我做事可以做得和大多數人一樣好。
非常同意 同意 不同意 非常不同意  
5、我覺得自己沒有什么值得自豪的地方。
非常同意 同意 不同意 非常不同意  
6、我對自己持有一種肯定的態度。
非常同意 同意 不同意 非常不同意  
7、整體而言,我對自己覺得很滿意。
非常同意 同意 不同意 非常不同意  
8、我要是能更看得起自己就好了。
非常同意 同意 不同意 非常不同意  
9、有時我的確感到自己很沒用。
非常同意 同意 不同意 非常不同意  
10、有時我覺得自己一無十處。
非常同意 同意 不同意 非常不同意  
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